週期：2014.01.23~2014.02.19
地點：新莊竹善堂中醫診所
在第一階段時，我在最後一週進入停損點
這個停損造成第二階段的第一週變化也不大
可以說是沒啥進展，害得我很不想走進門來
＊＊這台機器上的數字很討厭
因為接連著三週沒進度，所以在第二階段的第一週(01/23)再做些加強
除了原本肚、腰及馬胺的三盤外，再加上大腿內外側共五盤
肚子這邊因為已經埋了四次了，所以還挺習慣的
第一次埋在大腿內外側，好痛哦，尤其是內側
好在我身體的適應性還挺快的，只有剛下針時三十分內較痛，接著就OK
＊＊抵達竹喜堂時，都有熱熱的茶可喝
原本以為多下些針，可以更提高代謝的速度
但我的身體太頑強了，在第二階段的第二週(01/29)，不降反增
雖然只增加了0.1，但我還是很難過，那ㄟ安ㄋ
＊＊在等待時，都看著這面牆，一直告訴自己我會成功的
每次來到竹善堂時，第一件事就是量體重
看到那體重機就覺得好討厭，很想把上頭的數字減一些掉
在量完體重後，我一點都不想進診間去給醫生看
但該面對的還是得面對，再讓醫生瞧瞧我是哪該改進吧
＊＊我都有遵照這原則啊，怎麼還…
第二週剛好是過年期間，雖然我很節制，但媽媽的愛心
那些粿之類的多少要吃一些，不然…
但粿的熱量又超高的，我好怕年後會很慘
好在過年期間天氣都不錯，所以可以出門去踏青運動，藉此消耗些熱量
該來的還是要來，年後的第三週(02/06)還是到來了
又到了站上那恐怖的機器上頭，好在沒在繼續增加重量
跟年前的數字一樣，目前是持平的狀態
＊＊晚餐這樣吃很方便，尤其是現在天冷都會想喝熱熱的湯，蔬菜湯剛好滿足一切
前後算一算，我也來了七次了，但成效卻不好
醫生說看來我的代謝真得很不好，不然多少會有點成績的
其實我自己也知，隨著年歲漸漸增長，稍微多吃些馬上就胖了
以前只要少吃點再加上運動就可以減少許多數字，現在就算不吃還是一樣會胖
終於第二階段要進入最後一週(02/13)了
說實在話，我有點失去信心了，醫生都幫我提高代謝了
我飲食也都遵照著做，但就是沒啥變化
但奇蹟發生了，我一度懷疑體重機壞了
因為我竟然少了1.5kg耶～～
天啊～～1.5kg這數字真是好耶
仔細想想，我這週也沒什麼特別的改變啊
飲食照醫生說的，運動量也沒增加，難道是身體機制啟動了
如果真是這樣就太好了，看到這數字，讓我有繼續努力下去的動力
目前第二階段結束，成績是減少1.5kg
加上第一階段的成果，共減少2.9kg，天啊，實在是有夠少的
重點是我還這麼多肉，照理說應該要更多才對啊
好吧，革命尚未成功，只好繼續努力
發現竹善堂，美麗實現的開始
最終回結果會是…
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