炸豆包~低熱量小零食 解嘴饞不發胖

在划手機時看到這簡單易上手解嘴饞的小零食,這天到手生豆包,立馬來試試解鎖不需廚易也能完成的美味小零食~炸豆包

炸豆包~低熱量小零食 解嘴饞不發胖 @Bernice的隨手筆記
**第一次就成助,簡單好上手

第一步就是將豆包分切,跟我一樣手殘的話用剪刀剪完成不用動到刀;將成長條狀的豆包擺放到氣炸鍋中,然後我是用180度7分鐘後翻面再炸5分鐘,然後再撒上胡椒等調味,不過有點掛不上味;第二鍋在開炸前我先撒上胡椒,完成後味掛上了,所以想重口一點在開炸前就要先撒上調料

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**成果還是不錯的

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**先將豆包分切成長條狀

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**放入氣炸鍋

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**挖出家中庫存調料再利用

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**開炸前先撒上調料比較掛味

有剪刀和氣炸鍋就能完成的小零食大成功,重點是低熱量,因為我沒有噴油直接開炸,將豆包分薄一點的話更酥脆

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**無油炸豆包好吃熱量又低

 

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